Que es la reflexologia y cuando la podemos usar?
Tabla de contenido
¿Qué es la reflexología y cuando la podemos usar?
La reflexología podal es una técnica de masaje específico, que se aplica en ciertas zonas de los pies que se corresponden con otras partes del cuerpo. Este método permite al organismo estar en las mejores condiciones posibles tanto físicas como mentales para luchar o prevenir los distintos síntomas o dolencias.
¿Cómo poner en práctica la reflexología?
COMO HACER UN MASAJE EN LOS PIES CON REFLEXOLOGÍA PODAL
- Música relajante.
- Aromatiza la estancia.
- Postura cómoda.
- Presiona la planta del pie.
- Desde los dedos al talón.
- Repite con el otro pie.
- Presta especial atención en los puntos más dolorosos.
- Masajea de nuevo toda la planta.
¿Cuál es el origen de la reflexología?
El padre de la reflexología El doctor William H. Fitzgerald desarrolló la teoría de las terapias zonales, que dio origien a la reflexología podal en Occidente tal y como la conocemos en la actualidad. Fitzgerald se basó en la simplificación de los meridianos de la medicina china.
¿Qué es la reflexología y para qué sirve?
Se trata de la aplicación de presión alterna con las manos a puntos específicos en los pies, manos, orejas, o la cara que puede afectar a varios órganos y partes del cuerpo. La reflexología equilibra el sistema nervioso mediante la estimulación de estos microsistemas, como las terminaciones nerviosas de los pies.
¿Cómo se cura con la reflexología?
La reflexología es una técnica de masaje específico, que se aplica en ciertas zonas de los pies y manos que se corresponden con otras partes del cuerpo. Este método permite al organismo estar en las mejores condiciones posibles tanto físicas como mentales para luchar o prevenir los distintos síntomas o dolencias.
¿Cómo hacer una sesión de reflexología?
Durante la terapia, el reflexólogo, con el dedo pulgar y el índice, realiza una serie de presiones digitales, ejerce estímulos, movilizaciones y toques específicos en las zonas reflejas de la parte del cuerpo sobre la que se esté realizando la reflexoterapia, trabajando cada una de ellas durante al menos 30 segundos.
¿Dónde se origina la teoría de la reflexología?
La reflexoterapia es una técnica milenaria, aplicada por las culturas más avanzadas en medicina y cuidados naturales de la época. Hace más de 5000 años ya se conocía en la India y China un tratamiento mediante puntos de presión, el cual más adelante se convirtió en la acupuntura.
¿Qué podemos tratar con reflexología?
A través de la reflexología se pueden llegar a tratar los órganos, músculos y otras partes del cuerpo, estimulando los mecanismos autocurativos del propio organismo. Por supuesto, además de todo esto se ejerce tratamiento directo y localizado en los pies, ayudando a tratar y prevenir muchos problemas de la zona.
¿Qué es una reflexología?
Reflexología es un masaje de pies, que se caracteriza por las presiones específicas en las zonas del arco. Cada una de estas áreas del pie (de reflexión) corresponde a una parte del cuerpo o a un órgano. En la presencia de tensiones, el masaje de pies en puntos específicos puede generar beneficios o incluso la desaparición del malestar.
¿Qué es la reflexología en las manos?
La reflexología en las manos no es muy distinta a la que se aplica en las diversas partes de la planta del pie, ya que también colabora a que fluya la energía. La técnica, al ser en las manos, cuenta con una gran ventaja: puede ser fácilmente realizada por uno mismo.
¿Quién fue el impulsor de la reflexología?
Ya en pleno Siglo XX el estadounidense William Fitzgeraldfue el impulsor de la reflexología actual. Se estableció que el cuerpo humano se halla atravesado en sentido longitudinal por diez meridianos y cinco en cada mitad del cuerpo.
¿Cómo se hace el masaje energético?
En caso de persistencia de los síntomas, es mejor consultar con un médico. Normalmente, se realiza el masaje con el paciente acostado boca arriba (posición supina), con ligeros movimientos de mano en los pies, de manera suave y relajante al principio, después aumenta la presión en las zonas más sensibles. Termina con un masaje energético global.