Por que nace el rencor?
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¿Por que nace el rencor?
El rencor se produce cuando una persona o personas nos han hecho daño de una manera directa o indirecta hacia nosotros mismos, o bien hacia algún ser querido. Los sentimientos o emociones que se generan son de enfado persistente, deseos de venganza, resentimiento duradero, odio.
¿Qué es rencor en psicologia?
El rencor en psicología lo entendemos como ese sentimiento muy poderoso de enfado profundo y persistente, que se mantiene en el tiempo, que se queda como “enquistado” en nuestro interior haciendo que nos afecte negativamente a nivel emocional.
¿Cuando nos resentimos?
En ocasiones, nos resentimos con los demás porque nos molesta el haber quedado vulnerables a salir lastimados. En el fondo, nos sentimos confundidos o avergonzados por no haber visto venir esta situación. Nos da rabia habernos relajado y confiado en alguien que nos hizo daño.
¿Qué enfermedad puede ocasionar la amargura?
Algunos de los síntomas de una persona amargada se pueden reflejar tanto en su área física como en la emocional o espiritual. Síntomas físicos pueden ser: presión arterial alta, desórdenes estomacales, problemas intestinales, insomnio, enfermedades cardiacas.
¿Cómo superar el rencor?
Debido a que el rencor es un sentimiento poco saludable que crea en las personas una sensación de malestar y que puede acabar derivando en odio y venganza, a continuación, te presento unos consejos para poder superar el rencor: Identificar correctamente el sentimiento.
¿Cuál es la causa del rencor?
La baja autoestima y la falta de seguridad en uno mismo es otra de las causas del rencor. La desconfianza, los miedos y las fobias consumirán poco a poco esos sentimientos que ambos compartían. Tenga claro que la confianza es la base para que una relación de pareja funcione, los celos probablemente no le llevarán a ninguna parte.
¿Por qué hace más daño el rencor?
Y no olvidemos que muchas veces, hace más daño el rencor que las ofensas recibidas. El rencor termina, a veces, somatizándose en nuestro cuerpo dando lugar a enfermedades inexplicables y que tienen que ver con ese sentimiento tan negativo que arrastramos y mantenemos en nuestro interior.
¿Cómo liberarse del rencor o del resentimiento?
Según la psicóloga Trinidad Aparicio Pérez2, para poder liberarse del rencor o el resentimiento se debe empezar por entender de dónde proviene ese sentimiento, al igual que la naturaleza de la ofensa. Por qué se creó el insulto, por qué ha llegado hasta este punto, y qué repercusiones tiene.