Como curar la diarrea de forma natural?
¿Cómo curar la diarrea de forma natural?
Una buena dieta para alguien con diarrea puede incluir:
- alimentos altos en pectina, como frutas.
- alimentos altos en potasio, como papas y camote.
- alimentos con electrolitos, como sopa de miso y bebidas deportivas.
- vegetales cocidos y blandos.
- cantidades adecuadas de proteína.
¿Qué líquido tomar para la diarrea?
Líquidos
- Limonada alcalina: se prepara con agua, zumo natural de limón y bicarbonato.
- Soluciones de rehidratación oral: se venden en farmacias, generalmente en forma de sobres que se diluyen en agua.
- No se deben ingerir bebidas azucaradas: el azúcar que contienen puede empeorar el cuadro diarreico.
¿Qué alimentos pueden ayudarnos a detener la diarrea?
Estos alimentos astringentes pueden ser la guayaba, papa, calabaza, arroz y manzana cocidos. Una fruta que también tiene esta facultad es el plátano. Una gelatina, sopa de verduras y el agua de coco son también alimentos que pueden ayudarnos y que además hidratan el cuerpo para detener la diarrea.
¿Por qué eliminar completamente la diarrea?
Por medio de la diarrea el cuerpo pretende deshacerse de este invasor, y por esta razón eliminar completamente la diarrea puede resultar contraproducente, pues el agente nocivo no sale del sistema y la infección podría empeorar.
¿Cómo ayudar a cortar la diarrea?
Para mantenerse hidratado y al mismo tiempo ayudar a cortar la diarrea, se puede elaborar una limonada alcalina, que llevaría limón, bicarbonato y un poco de azúcar (muy poca, tan sólo para eliminar la acidez del limón). Conviene beber, al menos, dos litros de limonada al día, y si no nos apetece más, beber mucha agua.
¿Qué hojas se pueden tomar para la diarrea?
Se pueden tomar como indique el fabricante: disueltas o bien en infusión, o también en comprimidos. Son muy eficaces para ayudar a minimizar la diarrea de forma natural. Se trata de las hojas de frambuesa, las hojas y rizomas de fresa, la salicaria o la florida.