Como influye tu pasado en el presente?

¿Cómo influye tu pasado en el presente?

Tanto en lo positivo como en lo negativo, nuestra historia afecta a nuestro presente. Aunque no seamos plenamente conscientes de ello, nuestro pasado nos programa, nos condiciona y nos hace ser tal y como somos. Por eso, cuando se presentan problemas emocionales, mirar atrás puede ser clave para sanarnos.

¿Qué significa aceptar el pasado?

Aceptar el pasado implica hacer las paces con lo que sucedió, dejar de pelear contra ello, dejar de intentar cambiarlo. Todos sabemos que el pasado es inmodificable, pero a veces parece que pretendamos justamente eso, modificarlo.

¿Cómo representar el futuro?

En un diagrama de espacio-tiempo el futuro de un suceso puntual se ve como un cono, por lo que también se le denomina cono de luz. Cada uno de los sucesos pertenecientes al cono de luz futuro del punto A, ocurre después que A para todos los observadores.

¿Qué significa no aceptar el pasado?

Si no aceptamos el pasado, pensamos todo el tiempo en lo que fue o en lo que sucedió. Los remordimientos, las imágenes y las preguntas sin respuesta vuelven una y otra vez a nuestra mente. Cuando logramos aceptarlo, podemos permanecer en el presente.

¿Por qué el pasado puede afectarnos?

Por otra parte, el pasado también puede afectarnos en la medida en la que el paso del tiempo nos lleva a un presente que adquiere matices distintos a partir de la edad. Por ejemplo, una persona que tiene 70 años sabe que tiene más pasado que futuro.

¿Por qué el pasado puede afectar a la edad?

Háblate con amor, amabilidad, comprensión y respeto. Actuaste del mejor modo posible en aquella etapa. Por otra parte, el pasado también puede afectarnos en la medida en la que el paso del tiempo nos lleva a un presente que adquiere matices distintos a partir de la edad.

¿Por qué el pasado forma parte de nuestra vida?

El pasado forma parte de nuestra vida. Y lo cierto es que en algunos momentos, el dolor que puede brotar por una nostalgia del ayer se evade cuando la persona toma conciencia a través de la atención presente, de que el ayer, en esencia, ya no existe.

¿Cómo puedes ser feliz con el pasado?

Por tanto, el pasado también te invita a ser feliz. Por esta razón, si sufres por alguna situación de tu pasado; si te culpas por haber actuado de una forma determinada en una situación del ayer; no te centres tanto en ese hecho en concreto sino en ti mismo. Háblate con amor, amabilidad, comprensión y respeto.