Cuantas calorias tiene la habichuela cocida?
Tabla de contenido
¿Cuántas calorías tiene la habichuela cocida?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 10 vainas (10 cm de largo) | 17 |
| 100 g | 31 |
| 1 taza | 34 |
| 1 libra | 141 |
¿Cuántas calorías tiene una taza de porotos cocidos?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza | 43 |
| 100 g | 151 |
| 1 taza | 382 |
¿Cuántas calorías tienen 100 gramos de lentejas?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 porción (98 g) | 162 |
| 100 g | 165 |
| 1 taza | 323 |
| 1 taza | 914 |
¿Qué porcentaje de calcio tienen las habichuelas?
HABICHUELA YACOMELO GISELLE 400 GR
| Tamaño de la Porción | ¼ taza (36 gr) |
|---|---|
| Fibras | 14 gr |
| Tamaño | Funda |
| Minerales | Hierro: 8% Calcio: 2% |
| Ingredientes |
¿Cuál es el valor nutritivo de la habichuela?
Las habichuelas son una rica fuente de vitamina C, vitamina K , vitamina A (contienen beta-caroteno) y riboflavina (vitamina B2). Tanto la beta-caroteno como la vitamina C contienen propiedades desinflamantes, por lo cual ayudan a reducir los síntomas de ciertas enfermedades como el asma, la artritis y el reumatismo.
¿Cuántos carbohidratos tiene una taza de porotos cocidos?
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
| Calorías: | 87 Kcal |
|---|---|
| Trans: | 0 g |
| Carbohidratos: | 12 g |
| Azucares Simples: | 0 g |
| Fibra: | 7 g |
¿Cuántas calorías tiene un plato de lentejas cocidas?
Tamaño común de las porciones
| Tamaño de la Porción | Calorías |
|---|---|
| 1 onza, seca, cocida | 130 |
| 1 porción (98 g) | 162 |
| 100 g | 165 |
| 1 taza | 323 |